藍標愛力優系列是三元在2018年奶粉新政實施后，整合了之前推出的“普通愛力優”和“金裝愛力優”這兩個系列的產品，有不少媽媽咨詢這款奶粉。而這篇評測，我主要是針對很多家長都十分關注的吸收這個主題來討論。那到底三元藍標愛力優好不好吸收呢？大家看下面的內容就知道了。

在說吸收之前，大家要先弄清楚一個概念，那就是奶粉的營養構成，這與接下來要說的吸收主題息息相關。其實一款奶粉的主要營養呢，是由碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素這5大營養構成，我們判斷奶粉好不好吸收的話，可以從碳水化合物、脂肪和蛋白質入手。

而按照藍標愛力優的配料表來看，它各個段數添加的OPO在脂肪方面是個比較好吸收的成分，還有α-乳清蛋白、酪蛋白磷酸肽在蛋白質方面也比較好吸收。

先說說OPO，OPO是一種結構化脂肪，通過生物技術使其大部分脂肪酸結構，呈現于母乳一樣的OPO結構，和普遍奶粉的POP結構相比，OPO結構能有效減少鈣皂的生成，有利于寶寶對脂肪和鈣的吸收。α-乳清蛋白是母乳中富含的一種蛋白質，易于寶寶的消化吸收。而酪蛋白磷酸肽是用胰酶或胰蛋白酶水解的酪蛋白，能有效促進寶寶對鈣、鐵、鋅等二價礦物營養素的吸收。