很多媽媽在選奶粉的時候，都會以好吸收作為大前提，但當面對市面上林林總總的奶粉配方，媽媽們都表示不知道怎么去判斷哪個比較好吸收。那這篇，籠包粑粑就以國內十分熱門，同時也是很多媽媽咨詢過的高端奶粉——愛他美白金版和美贊臣藍臻做例子，說說吸收方面的問題。

要判斷一款奶粉好不好吸收，我們先要了解清楚奶粉的營養構成，其實奶粉的主要營養就是由碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質和維生素構成的，而說到吸收好不好，我們看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白質。

那接下來我們看看愛他美白金版和藍臻在這3方面有沒有添加一些比較比較好吸收的成分。

先說說愛他美白金版，它所有段數添加的天然乳脂中的大部分脂肪結構，都是像母乳那樣的OPO結構，有助脂肪更完整地被寶寶吸收。

至于藍臻，它全部段數所加入的玉米糖漿在碳水化合物方面，是個比較好吸收的成分。雖然好吸收，不過它的營養價值其實不高，廠家添加玉米糖漿一般是為了降低營養價值更高的乳糖在碳水化合物中的占比，達到降低成本的目的。所以如果寶寶在乳糖吸收方面沒什么問題，可以不用太關注玉米糖漿。

總的來說，兩款奶粉對比，愛他美白金版添加的天然乳脂在脂肪方面的吸收有促進作用，而藍臻含有的玉米糖漿是個比較好吸收的碳水化合物，但它的營養價值不及乳糖高。