寶寶喝奶粉上火一直是困擾媽媽們的難題，不過很多家長對于寶寶“上火”的理解都不一樣，比如皮膚干燥、大便干、有口氣、眼屎多等等表現，很多時候都被認為是上火。而實際上，上火是中醫里面的一種比較籠統說法，西醫并沒有上火這個概念，所以，如果家長們想幫寶寶降所謂的火，又或者預防上火癥狀的出現，我們首先要搞清楚寶寶上火的表現具體是什么。

在籠包粑粑所收到的求助案例里面，最常見的上火表現就非便秘莫屬了，這篇，我就和大家說一說，在澳洲相當搶手的A2奶粉，寶寶喝了之后容不容易便秘。

我們先來搞清楚便秘的概念，寶寶要同時出現大便干硬，和排便困難這兩種情況，才屬于便秘，假如只是出現其中一種也不算便秘。

接著說回奶粉方面，我看了澳洲本土版A2奶粉各段數的配料表以及營養成分表，其中3段酪蛋白的占比較高，達到60%。

酪蛋白是比較難消化吸收的蛋白，在酪蛋白占比較高的情況下，寶寶有可能會對其酪蛋白產生不耐受而出現一些過敏癥狀，便秘也是其中一個比較常見的蛋白不耐受癥狀。所以相對 1、2段而言，3段引起寶寶蛋白不耐受而出現便秘情況的幾率會相對高些。

如果大家比較關注便秘方面，其實可以更多考慮一些含有OPO和天然乳脂的奶粉，這些產品可以一定程度上降低便秘幾率，因為OPO和天然乳脂有軟化大便的功效。