戶外運(yùn)動(dòng)中關(guān)于中暑的救護(hù)措施:

 

　　夏季到了，天氣炎熱，很多人在戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)很容易中暑，我們要如何在戶外運(yùn)動(dòng)中的中暑的急救方法，今天小編為戶外運(yùn)動(dòng)中的人推薦關(guān)于中暑的救護(hù)措施。接下來就讓我們一起來看看吧!

 

　　1、先兆中暑：頭昏、口渴、疲乏、胸悶。

　　2、輕癥中暑：出汗、惡心、嘔吐、脈搏增快。

　　3、重癥中暑：循環(huán)衰竭型：以眩暈昏到、冷汗血壓偏低為主。痙攣型：四肢骨骼肌痛性痙攣伴有明顯失水。日射病：劇烈頭痛、頭昏、嘔吐甚至昏迷、驚厥。高熱型：以高熱、神志、模糊、瞻望為主。上述四型可混合出現(xiàn)。

 

　　中暑的救護(hù)：

 

　　1、立即移至陰涼通風(fēng)處。解開衣服，安靜休息。

　　2、僅有先兆表現(xiàn)或輕型者可給予清涼含鹽飲料，口服人丹、十滴水等。疑有循環(huán)衰竭者，酌情給予葡萄糖生理鹽水靜滴。

　　3、痙攣型者口服含鹽清涼飲料或靜滴葡萄糖生理鹽水，也可緩慢靜脈推注10%葡萄糖酸鈣10~20ML。

　　4、循環(huán)衰竭者從速補(bǔ)液擴(kuò)容，糾正循環(huán)衰竭。

　　5、高熱型者：迅速降溫：用風(fēng)扇、冷水、冰水或酒精擦身，至皮膚發(fā)紅，頭、頸、掖下及腹股溝處放置冰袋。也可將患者頭部外浸在4度的水中，并不斷按摩四肢皮膚有抽搐者注意保持呼吸道通暢。

 

　　日射病(中暑)的應(yīng)急處理

 

　　[癥狀與識(shí)別法]

　　在高溫高濕的氣候跑步或走路時(shí)，由于體熱散發(fā)不佳，引起高熱而昏倒。特別是穿著整齊而透氣不良的衣服時(shí)，或在飲酒或出汗之后，或是疲勞時(shí)，容易引起中暑。

　　中暑后，人不愛說話，走路常搖晃。患者常有閑汗，臉色鮮紅，皮膚于燥。身體火樣灼熱，脈搏加快，1分鐘120次以上。肛溫可升至40攝氏度以上。若有長時(shí)間持續(xù)昏迷，劇烈抽痙，或大量吐出膽汁樣液體時(shí)，則病情危重，必須認(rèn)真進(jìn)行搶救。

　　并要注意下列數(shù)點(diǎn)：

　　1.夏天，在運(yùn)動(dòng)或行走中昏倒，首先要考慮是中暑，應(yīng)立即進(jìn)行現(xiàn)場救護(hù)。

　　2.讓病人躺下，脫去衣服。運(yùn)送時(shí)，不可讓病人勉強(qiáng)步行。

　　3.可潑水、扇風(fēng)或擦酒精，以降體溫。肛溫降至38度時(shí)，降溫措施應(yīng)暫停。

　　4.昏迷或持續(xù)嘔吐時(shí)，以取側(cè)臥位為宜。持續(xù)抽痙時(shí)，也要取側(cè)臥位，以防窒息。

　　5.一般不要忙于運(yùn)送，要請當(dāng)?shù)厥煜ぶ惺畈〉尼t(yī)生會(huì)診，可先給病人注射腎上腺皮質(zhì)激素，待癥狀緩解再穩(wěn)妥運(yùn)送。

　　6.即使一時(shí)蘇醒過來，也不能掉以輕心。應(yīng)予以住院，進(jìn)行充分給氧，檢查心、肝、腎以及腦電圖等。