牛奶被譽為白色血液，是最古老的天然飲料之一，營養(yǎng)豐富。蜂蜜具有潤腸通便，增強人抵抗力，促進肝臟細胞再生等眾多功效， 自制面膜用牛奶蜂蜜也是不錯的選擇，能起到美白，淡斑的效果。但是你們知道自制牛奶蜂蜜面膜適合什么人群使用 有什么注意事項呢

一般來說，天然食物制作面膜對皮膚基本沒什么傷害，但畢竟是自制面膜，沒有科學調研，也沒有準確配方，在配比材料時也不能準確用量。而我們的臉都知道是比較嬌氣的，經(jīng)不起折騰，所以在使用自制面膜的時候，為確保安全，最好也做一個過敏測試。沒有問題后再用于臉上。

2、適用人群

牛奶蜂蜜面膜一般來說適合各種人群，但有些一人群還是要注意下，就是臉上有痘痘，或者痤瘡的朋友，蜂蜜里有大量糖分，涂在臉上，皮膚吸收過多糖分，很可能會加重痘痘，反而不好。

3、選材

制作牛奶蜂蜜面膜一定要用新鮮牛奶，不要使用變質腐壞的牛奶。蜂蜜也要使用真正的天然蜂蜜，如果是人工合成的假蜂蜜，很可能不會有好的效果，反而還會出現(xiàn)不良影響，同時制作時數(shù)量也不宜太多，最好當次做的當次用完，如果做多了，就用保鮮膜密封好，放入冰箱冷藏，在2到3天內用完。

4、使用次數(shù)

即便是牛奶蜂蜜這種天然自制面膜也不宜經(jīng)常使用，過多使用一樣會對皮膚造成損害。每周1到2次就可以了。