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對許多女生來說，瘦身養(yǎng)顏簡直可以算是他們的終身事業(yè);很多女生都認為“要想瘦，先戒肉”，從此揮淚告別了美食，其實這是不可取的，除去日常健身鍛煉，健康的飲食也是必不可少的，均衡的飲食才是瘦身的關(guān)鍵，有句話說的好嘛，不先吃飽哪有力氣減肥，排毒養(yǎng)顏才是正道。

接下來推薦的就是日本 漢方制藥 大麥若葉粉末，采用優(yōu)質(zhì)有機大麥剛越冬不久長至25～40CM的幼麥苗嫩葉為原料，經(jīng)過先進的冷凍干燥粉碎技術(shù)制備而成。素有綠色血液之稱，還是堿性食物之王，經(jīng)常服用可以改善酸性易得病的體質(zhì)，另外大麥草中及其豐富的纖維素有助于改善便秘的功效，因而可以有助控制體重，預(yù)防及改善三高，瘦身美顏兩不誤。

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