我們在一年四季當中都會用到面膜。在夏天的時候空氣比較熱一些，人們通常比較喜歡涼的東西，敷一張冰涼的面膜可以感到非常的清爽。到了秋冬天的時候，天氣就變涼了，這個時候有很多人敷面膜的時候喜歡將面膜加熱。面膜熱敷好還是冷敷好，面膜加熱敷效果好還是涼的效果好呢?

不一定。由于不同人的膚質不同，對面膜的吸收程度也不同，所以說熱敷和冷敷表現出來的效果也是不一樣的。比如說皮膚天生比較粗糙，毛孔也比較粗大，這個時候可以選擇冷敷面膜，起到一個收縮毛孔的作用。如果皮膚比較細致，毛孔很小的話，建議面膜熱敷，使毛孔打開才能更好地吸收營養，但是溫度不要太高。

熱敷和冷敷的注意事項：1、在加熱面膜的時候，不要用開水直接燙面膜。這樣的話會將面膜中的營養成分燙壞的，我們只需要在37度左右的溫水中將面膜浸泡5分鐘左右就可以了。2、冷敷的時候可能要將面膜放到冰箱里降一下溫度，但是要注意將面膜放在冷藏室中，而且當天放進去的面膜最好在當天用，因為長時間的冷藏可能使面膜中的一些物質失去活性。

所以說，不能一概而論的說面膜熱敷好還是冷敷效果好，這要看個人的膚質。