隨著大家對美容的重視，牛奶面膜中在自制面膜中越來越受到大家青睞。而牛奶面膜中狹義上是指純牛奶面膜，廣義上牛奶面膜指的是在自制牛奶面膜中加入了其他果蔬等原料，比如海藻牛奶面膜等。 下面我來給大家簡要介紹牛奶面膜的做法和牛奶面膜的功效和作用，希望能幫助到各位愛美的小姐姐們。

牛奶面膜的做法

1.首先準(zhǔn)備好一袋新鮮純牛奶、面膜紙多張、、面膜碗一個、調(diào)羹一個。

2.用高溫消毒的辦法對小碗、調(diào)羹等用具殺菌消毒。

3.如果買來的牛奶是冰的，需要將適量牛奶加熱，加熱過程中可涂抹自己的臉部，感覺是否舒服。

4.取適量牛奶倒入準(zhǔn)備好的面膜碗里，取出面膜紙充分浸泡1-3分鐘。

5.用手機(jī)設(shè)置15分鐘的鬧鐘，避免敷牛奶面膜得人時間過長。將浸泡過的面膜紙靜敷在臉上，10-15分鐘即可。

6.最后揭下面膜紙，用溫水洗凈臉部即可。建議每周敷牛奶面膜1-2次即可。

牛奶面膜的功效與作用

牛奶面膜的功效數(shù)不勝數(shù)，譬如有美白、清楚皺紋，延緩皮膚衰老、提供水分、防止肌膚干燥等功效：

首先是牛奶富含維生素A、鐵元素、銅元素等，這些元素能夠消除細(xì)小皺紋、抗衰老、增強(qiáng)皮膚張力。

其次是牛奶富含對黑色素有明顯消除作用的乳清，能夠緩解面部黑色素沉淀等。

最后是牛奶富含乳脂肪，當(dāng)用牛奶面膜時，為臉部皮膚提供一層封閉性油脂薄膜，讓面部肌膚潤澤光滑。