作為一位資深的敏感肌患者，小編今天有話說。

首先，這種肌膚的人是相當痛苦的，要注意很多東西，可以說吃、穿、住、用、行方方面面都可能為這種肌膚的人埋下雷，于是我們生活得異常小心，生怕踩到那顆雷。

回想了下，我的敏感肌從何而來？

貌似跟遺傳有關，據說我出生時臉蛋就總是紅彤彤的，但那個時候總也還是一臉的膠原蛋白，看上去白里透紅，絲毫不影響顏值。

上了大學，課業很重，經常要熬夜趕作品，臉上開始冒痘，一顆接著一顆，整張臉快成了棋盤。實在忍無可忍，想著要采取些措施，聽甲同學意見用了某某祛痘產品，作用不大。又聽了乙同學意見，用了某某產品，依然沒啥效果，而且皮膚變得更差了，用完爽膚水臉就紅紅的，那時我絲毫沒意識到這是過敏了，反正后來又來了丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸同學，都向我推薦她們用著不錯的護膚品，額。。。想著她們說得那么好，值得一試，最后的最后，我的臉變成了這樣（圖片是網上找的，誰會保留那樣的照片嘛，但經歷是真滴）：雖然，眼睛沒有外國人那么深邃，但五官還是很精致的，唯一輸的就是：皮膚！

大學四年，用室友的話說，沒看你臉上好過。跟同學合照，每次要磨皮好久，手機不帶美顏功能的，堅決不入鏡。

敏感肌究竟什么原因造成的？

1、因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過于薄弱，無法抵御外界刺激。接著皮膚的神經纖維由于經常受到外界刺激，過于亢奮，從而易于產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由于肌膚接觸了激素類的東西。

2、很簡單，由于遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

如此一來，我的敏感肌可能有部分先天因素，但是后期使用護膚品不當是主要原因。

怎樣選擇護膚品，對于敏感肌的人來說，重要性不低于高考，寫錯答案，可能影響終身。曾經的我也是那么迷茫，幸好全球去哪買海淘網帶我走出了誤區，網站經常會更新一些護膚保養經驗以及合適的護膚品推薦，看完之后頗有收獲。今天小編根據自身及去哪買網友經歷，為敏感肌的MM篩選出了一些適合敏感肌適用的爽膚水。

理膚泉 立潤保濕爽膚水：https://www.ba.de/1006285.html

這款爽膚水遵循嚴格的配方制定標準，不含酒精、無皂、無對羥基苯甲酸酯、無著色劑，用舒緩的理膚泉溫泉水溶解有效成分，是完美的二次清潔茶品，用后能使膚色更均勻，質感更柔軟、緊致毛孔、讓皮膚干凈舒爽。

PS：小編現在用的也是這款哦，還有理膚泉的眼霜、潔面膏、潔面乳、日夜紅血絲修護霜，對得起它的口碑了，今天只說爽膚水，其他理膚泉產品都可以在全球去哪買官網找到的，還是德國直郵回來噠。

雅漾舒護活泉爽膚水：https://www.ba.de/1010529.html

Avène 雅漾舒護活泉爽膚水富含雅漾特有的舒護活泉水，具有抵抗刺激、氧化、自由基、鎮定和舒緩肌膚的作用；富含天然硅酸鹽可以在肌膚皮層形成柔軟的保護膜，重塑肌膚防御力。本品具有高耐受性，即便是敏感肌膚、問題肌膚使用也不會產生粉刺等問題，本品屬于無酒精配方，溫和度極高，對肌膚幾乎不會造成任何負擔。

雅漾 柔潤爽膚水

Avene 雅漾 柔潤爽膚水，采用雅漾活泉水精制而成，具有對抗刺激，抵抗自由基傷害，鎮靜舒緩肌膚的作用。柔軟的清潔因子能夠全面溫和的清潔肌膚，有效去除面部彩妝和污物殘留，保持肌膚柔軟光滑，同時深度鎖水，長效保濕，不會造成肌膚粉刺生成。

Lotion Eau Précieuse 珍貴水

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它不僅完全不刺激，對水楊酸敏感的人用起來都沒有任何刺痛感，所以平時對水楊酸敬而遠之的朋友可以大膽嘗試一下。不僅是痘痘肌妹紙，容易長痘的男生也一樣適用喲！存在了百年的牌子肯定是經歷了無數人的考證才會傳承下來的！能有效鎮定痘肌，去油光，幫助粉刺浮出，穩定肌膚。對于油性痘痘肌膚來說，皮膚干爽，穩定，是最難得的。

SANA莎娜豆乳系列保濕化妝水

　　Sana豆乳美肌化妝水購買鏈接：https://www.amazon.co.jp/dp/B008RIA3FO/

作為日本藥妝排名第一的平價化妝水，SANA莎娜豆乳系列保濕化妝水經常在各大賞內磅上有名，被日本雜志票選為恢復肌膚濕度的救世主!利用遺傳工程研發的 豆乳發酵液，含有彈性配方，利用缺乏彈性的肌膚最需要水分及酵素的道理，給肌膚最滋潤的呵護，完全植物配方，無香料無色、不含礦物，不過敏、不油膩。

Curel珂潤 敏感肌專用保濕化妝水：http://cn.takeya.co.jp/1169968.html

Curel珂潤是日本著名花王集團旗下專為敏感肌設計的品牌，全線產品均含神經酰胺，無香料，無酒精、無色素，專門針對干燥性敏感肌膚設置。花王是最早著眼于肌膚角質細胞間存在的脂質“Ceramido神經酰胺”的化妝品品牌。這款化妝水成分簡單，敏感肌用來做二次清潔和爽膚絕對沒錯。

理膚泉、雅漾都是小編親自用過的哦，很適合敏感肌的，后面幾款是全球去哪買敏感肌網友用著不錯留言噠，小編一一整理了出來，希望敏感肌的寶寶不要再因為選爽膚水而苦惱了。今天只是講講敏感肌適用的爽膚水，明天敏感肌適用的面霜也將出爐。當然，你也可以根據自己關注的問題在評論區留言，說不定下篇文章就會出現你的良言(⊙o⊙)哦