海淘嬰兒配方奶粉成分詳解

　　1乳清(Whey)

　　乳清是乳汁中酪蛋白凝結濾去后剩下的液體成分，一般是制作奶酪過程中的副產品。含有相當量的蛋白質和少量脂肪，以及乳糖、維生素和礦物質。可以進一步凝結成乳清干酪(ricotta)食用，或者加入其他食品如面包、餅干中來增加營養價值。乳清中提取出來的乳清蛋白是一種膳食補充劑。對乳蛋白過敏或者有乳糖不耐癥的人士可以考慮避免食用乳清。

　　乳清蛋白是母乳中的重要蛋白質，研究表明，乳清蛋白不僅是高品質氨基酸的來源，極易消化吸收，而且含有豐富的色氨酸，可以提高寶寶睡眠質量，調節寶寶的情緒和食欲。對母乳營養成分的分析顯示，母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質的4%。

　　一般一段嬰兒奶粉中的乳酪蛋白比調節為60：40。

　　2酪蛋白(Casein)

　　酪蛋白是哺乳動物包括母牛，羊和人奶中的主要蛋白質。牛奶的蛋白質，主要以酪蛋白(Casein)為主，人奶以白蛋白為主。酪蛋白是一種大型、堅硬、致密、極困難消化分解的凝乳(curds)，是乳液中含量最高的蛋白質，目前主要作為食品原料或微生物培養基使用。

　　3凝乳(Curd)

　　凝乳是一種乳制品，把牛奶中加入乳凝酶或可食用的酸性物質——如檸檬汁或醋，然后排出了液體(即乳清)，剩下的固體部分就是凝乳。發酵的牛奶(單獨的原奶或添加乳酸菌/酵母的巴氏奶)也能自然形成凝乳。酸奶酪就是這么做出來的。酸度增加能使奶蛋白(酪蛋白)纏結成堅實小團，即“凝乳”，其余的只含乳清蛋白的部分即是乳清。牛奶中80%的蛋白為質酪蛋白。

　　4β-胡蘿卜素(β-carotene)

　　胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，攝入人體后，可以轉化成維生素A，是目前安全的補充維生素A的產品，具有預防和抑制肺癌的作用。胡蘿卜素根據存在于其兩端的芷香酮環或基團的種類而有α，β，γ，δ，ε等許多異構體，β-胡蘿卜素在胡蘿卜素中分布最廣、含量最多。胡蘿卜素的作用與功能：

　　1、維持皮膚粘膜層的完整性，防止皮膚干燥，粗糙;

　　2、構成視覺細胞內的感光物質;

　　3、促進生長發育，有效促進健康及細胞發育，預防先天不足，促進骨骼及牙齒健康成長;

　　4、維護生殖功能;

　　5、維持和促進免疫功能。

　　5糖(Sugar)

　　不是嬰兒奶粉中的成份，可是國內很多無良廠家會在嬰兒的奶粉中加入糖，以口味來吸引寶寶喝這種奶粉。一旦孩子形成吃糖的習慣，長大后有產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題風險。

　　糖果和餅干不應該是孩子日常飲食的一部分。

　　6氯化膽堿(choline chloride)

　　膽堿(學名2-羥乙基-三甲基氫氧化膽堿)，維生素B的一種。膽堿可以促進肝，腎的脂肪代謝;膽堿還是機體合成乙酰膽堿的基礎，從而影響神經信號的傳遞。另外膽堿也是體內蛋氨酸合成所需的甲基源之一。

　　7乳糖(lactosemilk sugar)

　　乳糖二糖的一種，是在哺乳動物乳汁中的雙糖，因此而得名。它的分子結構是由一分子葡萄糖和一分子半乳糖縮合形成。味微甜，牛乳中約含乳糖4%，人奶中含5%到7%。工業中從乳清中提取，用于制造嬰兒食品、糖果、人造牛奶等，醫學上常用作矯味劑。乳糖是兒童生長發育的主要營養物質之一，對青少年智力發育十分重要，特別是新生嬰兒絕對不可缺少的，乳糖在自然界中只有哺乳類動物的奶中含有乳糖，在各類植物性食物中是找不到乳糖的。

　　乳糖的主要功能是為人體供給熱能，兒童和成人的生長發育、新陳代謝、組織的合成，維持正常體溫以及體育鍛煉、勞動工作都需要大量的熱能，特別是小兒對糖的分解消化吸收利用都比成年人旺盛，乳糖是小兒體內器官、神經、四肢、肌肉等發育及活動的動力。小兒的腦細胞發育和整個神經系統的健全都需要大量的乳糖，一周歲以內的小兒每千克體重每天需要糖13克左右，乳糖的另外一個重要作用是促進小兒腸道內的乳酸菌繁殖增長，在腸道中乳糖在乳酸桿菌乳酸鏈球菌、多種酶及某些微生物的作用下生成乳酸，乳酸對小兒腸胃有調整保護作用，它能抑制腸內異常發酵產生的毒素造成的中毒現象，還可抑制腸內有害細菌的繁殖。

　　乳糖的另一個作用是在鈣的代謝過程中可以促進小兒對鈣的吸收。乳中的甜味就來源于乳糖，但乳糖和其他糖類相比甜度較低所以不會造成小兒的偏食。同時乳糖還能保持兒童體內水分的平衡，提供與腦和重要器官的構成有關的半乳糖，而且對淀粉的貯存也是必要的。半乳糖對兒童的大腦發育特別重要，它能促進腦苷脂類和粘多糖類的生成。若缺乏乳糖就會引起兒童消瘦、乏力、體重減輕、生長發育緩慢，甚至兒童要消耗體內的脂肪、蛋白質這可能發生蛋白質缺乏癥。

　　人乳、牛奶、山羊奶中的乳糖含量是不同的，人乳含乳糖7%，牛奶中含乳糖4.2%，山羊奶含乳糖4.6%，牛、羊奶中的乳糖含量都比人乳低。乳糖沒有甘蔗糖甜，它的甜度是甘蔗糖的六分之一。由于一些人的消化系統中乳糖酶的活性太低，食用高量乳糖的乳制品時，會引起消化紊亂，即所謂“乳糖不耐癥”，初生嬰兒的癥狀尤其明顯，往往會伴有尿布疹、嘔吐、生長發育遲緩等。成人有時伴惡心反應。不耐受癥狀的多少和嚴重程度與多種因素有關，如小腸內乳糖酶活性、攝入的乳糖量以及是否同時攝入其它類食品等。

　　8脫脂乳粉(skimmed milk powder)

　　脫脂乳粉(skimmed milk powder)是指僅以牛乳或羊乳為原料，經分離脂肪、濃縮、干燥制成的粉狀產品。脫脂乳粉中所含脂肪低至1%左右，其他成分變化不大。對老年人、消化不良嬰兒，腹瀉、膽囊疾患、高脂癥、慢性胰腺炎等患者有一定益處，也適宜肥胖而又需要補充營養的人飲用。 脫脂乳粉因脂肪含量較少，所以易保存，不易發生氧化作用，是制作餅干、糕點、冰淇淋等食品的最好原材料。

　　9脫脂奶粉和全脂奶粉的營養的區別

　　從營養成分上看，全脂奶粉作為鮮牛奶僅僅除去水分的代產品，具有鮮奶所有的一切營養成分，只是由于干燥損失了一部分熱敏性的維生素，例如維生素C、E、B族等。而脫脂奶粉不僅僅是除去水分，而且除去絕大部分的乳脂肪，同時除去了脂溶性的維生素，例如維生素A、D、E等。由于脂肪含量的不同，造成全脂奶粉熱量高于脫脂奶粉。

　　從營養價值上看，兩種奶粉各有千秋。全脂奶粉營養全面、均衡，適合于一般消費者食用;脫脂奶粉脂肪含量低，蛋白質含量較高，尤其適合于需要補充高蛋白質的人群。

　　10奶粉中的植物油&動物油

　　好的嬰兒配方奶粉中添加的是植物油，有一些低檔的嬰兒配方奶粉，為了降低成本，則添加動物油。以植物油為主的奶粉嬰兒容易消化和吸收，以動物油為主的配方奶粉嬰兒則很難消化吸收。有一種簡便檢測奶粉是以植物油為主還是以動物油為主方法是：將奶粉沖調后，加入一滴醋(同奶液進入人的胃部遇到胃酸所起的化學反應是相似)，如果奶液中產生絮狀物，說明奶粉中動物油較多，無法透過嬰兒胃壁使營養成分被吸收，還可能引起嬰兒便秘;若沒有絮狀物，則可以放心食用。什么值得買

　　11葡萄糖漿(Glucose syrup)

　　葡萄糖漿是一種以淀粉為原料在酶或酸的作用產生的一種淀粉糖漿，主要成份為葡萄糖、麥芽糖、麥芽三糖、麥芽四糖及四糖以上等。 又稱為液體葡萄糖，葡麥糖漿 。固體狀態為白色結晶，溶于水稍有甜味，有旋光性，其水溶液旋光向右。廣泛存在于生物體內，為某些雙糖(如蔗糖、麥芽糖等)和多糖(如淀粉、纖維素等)的組成成分。

　　12亞油酸(linoleic acid)

　　亞油酸是人體不能合成，或是合成的量遠不能滿足需要的脂肪酸，叫做必需脂肪酸。亞油酸是公認的唯一的必需脂肪酸。由于亞油酸能降低血液膽固醇，預防動脈粥樣硬化而倍受重視。研究發現，膽固醇必須與亞油酸結合后，才能在體內進行正常的運轉和代謝。如果缺乏亞油酸，膽固醇就會與一些飽和脂肪酸結合，發生代謝障礙，在血管壁上沉積下來，逐步形成動脈粥樣硬化，引發心腦血管疾病。 亞油酸是為以甘油酯形態構成的亞麻仁油、棉籽油之類的干性油、半干性油的主要成分。占核桃油、棉籽油、向日葵種子油、芝麻油的總脂肪酸的40—60%，占核桃油、花生油、橄欖油的總脂肪酸的25%左右。