黑五海淘Amazon時，不要忘記順便捎上幾瓶保健品，保持健康的體魄，其它才有意義，才能享受更多美好生活!

我們推薦過很多的功能性保健品，都是非常有針對性的，為了方便大家快速方便地找到自己和家人朋友需要的商品，我們特地為大家做了以下全面的總結，如果各位童鞋覺得有用，建議收藏起來，方便以后查找。本文接上篇，為本系列最后一篇。

一、減肥篇。

減肥瘦身目前已經是很大一部分童鞋的難題，產品的需求量很大，國內減肥產品比比皆是，宣傳的神乎其神。其實單靠保健品來減肥的效果不會有那么好，健康飲食+適量運動+保健品輔助才是正途。

1、NOW Foods 乙酰左旋肉堿，500mg *200片，左旋肉堿可以說是國內最火的減肥產品，它的主要生理功能是促進脂肪轉化成 能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，在2003年被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。這款NOW Foods 乙酰左旋肉堿在Amazon同類產品銷量第一名，是旗下暢銷款，除了減肥之外，還具有神經保護與神經促進功能，增強男性生殖功能，提高免疫力。

2、Alli Weight-Loss Aid減肥膠囊 120粒，這款Alli減肥膠囊就是葛蘭素史克公司生產，也是唯一通過美國FDA認證的非處方類減肥制劑。考慮到減肥產品很多對身體有傷害，這款Alli減肥片可以說是最安全健康的產品，它的主要成分為奧利司他(Orista)，主要作用于消化系統，對大腦和新陳代謝并沒有影響，也不會升高人的血壓。唯一的治療反應可能是吃太多高脂肪食物的時候會著急去廁所。Alli減肥膠囊會排出吸收不了的脂肪，而不讓它存在于體內。它的包裝盒上也強調了一句話“Helps you lose more weight than diting alone”，也就是它可以起到很好的輔助效果。童鞋們做好你應該做的那部分工作--適當節食(尤其是晚上)、運動。

3、New Chapter新章 Supercritical 節食減肥營養素 60片，這款New Chapter節食減肥營養素，屬于“草本療法”系列，是根據各種不同的發胖因素科學搭配原料，采用有機蔬菜及草藥，其中包括有很強分解脂肪能力的綠茶等材質，促進人體的脂肪及能量代謝。通過增加飽腹感，調節人體脂質荷爾蒙的正常功能。采用天然抗氧化物排出體內毒素，及溶脂效果比較好的綠茶搭配起來，健康全面的幫助人體來減脂。

二、睡眠篇。

失眠實在是一件痛苦的事情。現在生活壓力比較大，失眠也越來越年輕化，我們身邊不少朋友都有失眠的癥狀。失眠的原因有很多種，大家可以對號入座。

1、Nature Made 褪黑素(腦白金)3mg*240片，褪黑素，又名黑素細胞凝集素，俗稱為腦白金，是存在于從藻類到人類等眾多生物中的一種荷爾蒙。隨著年齡的增長，特別是35歲以后，體內自身分泌的褪黑素明顯下降，導致睡眠紊亂以及一系列功能失調。體外補充褪黑素，可使體內的褪黑素水平維持在年輕狀態，調整和恢復晝夜節律，不僅能加深睡眠，提高睡眠質量，更重要的是改善整個身體的機能狀態，提高生活質量等。小劑量(1～3mg)就有較為理想的催眠效果。(以上來自百度百科，褪黑素的服用有不適宜人群及服用注意事項，購買前請一定移步百度百科詳細閱讀)另外需要提醒的是，褪黑素服用后會有睡眠反應，從事駕駛、機械作業或危險操作者，不要在操作前或操作中食用。

2、Vitafusion 成人助眠 小熊軟糖 60粒*2瓶，這款Vitafusion 成人助眠小熊軟糖，水果口味，主要成分也是褪黑素，推薦給嘴饞的童鞋。

3、Traditional Medicinals 有機晚安茶 16包*6盒，這款主要成分為有機西番蓮(百度百科)，其中含有的類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素，有很好的減壓功效，舒緩神經，有助入睡。對于失眠引起的偏頭痛、心慌等癥狀也有很好的效果。共6盒，每盒16包。從Amazon網友評價來看，效果很不錯，大部分網友都取得了滿意的效果。

4、Traditional Medicinals 洋甘菊+薰衣草 有機草本茶(舒緩神經/緩解胃部不適/有助休息)16包*6盒，這款主要是為壓力大而失眠的童鞋準備，主要成分為有機洋甘菊和薰衣草，有很好的鎮定作用，能夠使人的身體放松下來，舒緩緊張的神經，緩解胃部的不適。在忙碌的工作之余，喝上一杯味道芬芳苦甜參半的花茶，也不失為一種享受。

三、抗氧化抗衰老篇。

市面上有很多抗氧化的產品，抗氧化也意味著能延緩衰老，養顏美容，增強免疫力。很多人，很多病，查不出來原因，也許就是因為身體免疫力太差導致的。這些癥狀去醫院肯定沒轍，吃些抗氧化的東西可能就會有很好的效果。

1、NOW Foods 葡萄籽精華 90粒*2瓶，“吃葡萄不吐葡萄皮”大家廣為熟知，但葡萄中最有價值的還是那酸澀難吃的葡萄籽。葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一種高效的自由基清除劑，其抗氧化功能是維生素E的50倍、維生素C的20倍。能清除人體內有毒的自由基，保護人體細胞組織免被自由基的氧化損傷，防止過敏、癌癥、衰老、心腦血管動脈硬化等八十多種與自由基有關的疾病。葡萄籽提取物同時有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽，所以家里有榨汁機的童鞋可以把葡萄多榨一會，將葡萄籽粉碎后再喝。

NOW Foods 葡萄籽提取物含有葡萄籽精華萃取物60mg。包括OPC在內，每粒至少含有90%的多酚類物質。

2、Reserveage Resveratrol有機白藜蘆醇(抗衰老/抗癌/預防心腦血管疾病/老年癡呆)，白藜蘆醇是一種天然的抗氧化劑，是生物活性很強的天然多酚類物質，據國內外多項研究證實白藜蘆醇可以有效抗衰老及延長壽命，也被眾多知名雜質列為“100種最熱門有效抗衰老物質”之一。白藜蘆醇可降低血液粘稠度，抑制血小板凝結和血管舒張，保持血液暢通，預防心腦血管疾病;同時白藜蘆醇可預防癌癥的發生及發展，其中對于預防乳腺癌等尤為顯著。白藜蘆醇抗炎、抗菌、減肥降脂的效果也很不錯，目前已經廣泛用于保健食品及化妝品領域。這款Reserveage有機白藜蘆醇也在Amazon眾多白藜蘆醇中銷量第一名。每粒含有至少500mg反式白藜蘆醇，共60粒。雖然價格合的高一些，但這貨主要從葡萄中提取，含量很少，成本擺在那，在國內更是天價。

3、New Chapter Omega 7超臨界保護配方(抗氧化/修復器官粘膜/美容)，Omega 7是不飽和脂肪酸的一種，有很強的抗氧化作用，同時它可以修復粘膜，維持皮膚健康，有一定的美容效果。我們可以在Amazon網友評論中看到Omega 7對皮膚、頭發、眼睛、胃粘膜、座瘡都有幫助的，而且有位女士還評論道“Great for skin, eyes and YOU KNOW WHERE!”，嗯，女士常見的婦科問題，也屬于粘膜被破壞，同樣有不錯的效果。

四、痛風

痛風的折磨也許只有患者本人才知道，而市面上對于治療痛風效果好的藥品并不多。櫻桃中含有豐富的花青素、花色素及維生素E等，有很好的抗氧化作用，可以輔助人體代謝尿酸，緩解因痛風所引起的不適，用戶認可度也很高，有痛風的朋友可以嘗試。

櫻桃中的花青素，對消除肌肉酸痛和消炎很有效。據美國密歇根大學研究，櫻桃中的花青素，能降低發炎的幾率，吃20粒櫻桃比吃1粒阿斯匹林更有效。長期面對電腦工作的白領們，會有頭痛、肌肉酸痛等毛病，多吃些櫻桃可以緩解這些癥狀。

1、Now Foods 黑櫻桃萃取膠囊 750mg*180粒，采用北美天然黑櫻桃按照10比1的比例萃取，每粒還有黑櫻桃精華750mg，從Amazon網友評價來看，對于急性、慢性痛風的效果還是相當不錯的，因為是膳食補充劑，不會對人體有副作用，比吃藥更值得一試。此外，黑櫻桃良好的抗氧化作用可使肌膚光滑年輕，女士吃了還可以補充鐵質，促進血液循環，抵抗疲勞。

2、Solgar Tart Cherry 酸櫻桃精華萃取膠囊 1000mg*90粒，每粒含有櫻桃精華1000mg，按照4比1的比例從高品質櫻桃中提取，適合素食者。

3、Twinlab 芹菜籽精華萃取膠囊，芹菜籽的有效醫療成分，作用包括降低血壓和關節炎，特別是減輕痛風，因為芹菜籽萃取物是最佳的利尿劑，可促進體內尿酸排出體外，從而減輕痛風的癥狀，同時芹菜籽還是一種天然的鈣離子阻斷劑，芹菜籽的利水功能，大大幫助身體清血毒，排尿酸，減體重，對于尿酸過高引起的關節疼痛，有消炎消腫，減輕痛楚的功效。通過排除體內過量的鹽分和雜質，對高血壓人士大有幫助，對于經前胸腹痛也有很好的紓解效用。

每粒含有芹菜籽提取物450毫克，所含降血壓、降血脂的成分是芹菜的50倍，經加工，效果更佳，服用起到降血壓，降血脂的作用，同時減少關節炎，風濕，纖維肌痛和痛風引起的疼痛。

五、保護眼睛。

提到護眼，基本就是葉黃素和維生素A了。葉黃素，血漿中幾種主要類胡蘿卜素之一，是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。有如下作用：視網膜的主要色素成分;保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變;抗氧化，有助于預防機體衰老引發的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病;保護視力;緩解視疲勞癥狀(視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等);提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發育;預防黃斑變性及視網膜色素變性; 減少玻璃膜疣的產生，預防AMD的發生。

Jarrow Formulas 杰諾 護眼保健 葉黃素 20mg*60粒，這款是Amazon葉黃素銷量第一名，很受大家歡迎。每粒含有20mg葉黃素和1mg玉米黃質(葉黃素的同分異構體)，從天然萬壽菊花瓣中提取，更易吸收。尤其適合IT行業、學生、司機等經常用眼人士食用，這部分童鞋恐怕吃再多食物也難以彌補眼睛的疲勞，所以用點葉黃素制劑還是挺有必要。

小編找了一下，就這款最劃算了，無論價格還是好評率都很合適，是性價比最高的一款。如果這款缺貨的話，可以選擇排名第二的自然之寶葉黃素。

六、補鈣。

鈣享有“生命元素”之稱，補鈣也是大家一生的話題。兒童、青春期、孕期、中年到老年，缺鈣都會引起身體各種各樣的問題，尤其是女性孕期，如果補鈣不足，寶寶會從母體中汲取鈣質，骨質疏松的問題可能會提早出現。這里給大家推薦幾款比較有特色的鈣。

1、L'il Critters小熊糖兒童 鈣 + 維生素D軟糖 150粒，這款鈣是Amazon同類產品銷量第一名，好評頗多。曾獲得美國兒童咀嚼維生素組織頒發的2006年度美國最佳口味金獎，好玩的小熊造型，配上天然的果味，吃起來象吃糖的感覺，很受小朋友歡迎。每2粒小熊橡皮軟糖含鈣200毫克，相當于一杯142ml(5OZ)的牛奶所含的鈣量，含有的維生素D可以促進鈣的吸收，從而促進兒童骨骼，牙齒的健康發育。

2、Vitafusion 成人 鈣+維生素 果味糖 100顆，很多朋友看見藥片或膠囊狀的保健品就不想吃或忘記吃，這款水果口味的鈣糖顯然很好吃，在Amazon鈣類銷量第二名，貌似大家都喜歡。每2粒含有鈣500mg，相當于2杯6盎司(約170g)的牛奶含鈣量;每2粒含有1000IU的維生素D，相當于3盎司(85g)的三文魚含量，每2粒還含有200mg的磷，對骨骼和牙齒很有好處。

3、Nature's Bounty自然之寶 液體鈣+維生素D膠囊 200粒，這款Nature's Bounty 自然之寶液體鈣在同類鈣+維生素D產品中銷量第二名，也是暢銷款。采用牡蠣殼提取物，超微細化，液體形式補充，保障吸收效果。每粒富含鈣1200毫克，同時添加1000IU的維生素D3，兩者是黃金搭檔，可有效促進鈣質在腸胃中的吸收。

4、Rainbow Light 每日一片 Just Once 純天然食物鈣片，采用純天然食物提取，每片除含500mg鈣以外，還有250mg的鎂成分、500IU的維生素D3，還有螺旋藻等有機天然提取物。

5、Jarrow骨密度補充片，對于50歲以上人士來說，人體吸收能力下降，同時特別是女士多數伴有不同程度的骨質疏松，單純補鈣很難增加骨密度。除了含有豐富的鈣質和維生素D3外，還特別添加天然MK-7(維生素K2的一種活性體，醫學及營養領域常用于治療及輔助改善骨質疏松)，配合葡萄糖胺及姜黃素，對輔助治療骨質疏松很有幫助。Amazon大部分網友也給了滿分好評，有網友評論道“對骨質疏松癥很有幫助，容易吸收，對關節好”。

七、兒童DHA。

對于DHA很多媽媽們都比較熟悉了，它俗稱“腦黃金”，是大腦和視網膜的重要組成部分。在人體大腦皮層中含量高達20%，在眼睛視網膜中所占比例最大，約占50%，因此，對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。媽媽們都想孩子聰明健康，需要知道補充的時間也相當重要，因為人的大腦發育時間在0-6歲，視力發展關鍵時期也在0-14歲，過了相應的年齡就沒有補充的必要了。孕婦需要補充量相對多，因為嬰兒60%的大腦和視力發育就是在這個階段。

1、Nordic Naturals 孕婦DHA，這款在Amazon中DHA銷量第一名，專為孕婦設計，要知道上一篇推薦的著名的完美孕寶中唯一的遺憾就是缺DHA，搭配這款一起吃很合適。

2、Child Life 草莓味 DHA 250mg*90粒(促進兒童大腦/視網膜發育)，在Amazon同類產品中銷量第二名，草莓口味，含有DHA、EPA、維生素A、D、E等，每粒250mg，液體膠囊，沒有吞咽能力的寶寶可刺破膠囊后服用。

3、Twinlab 甜橙口味 寶寶維生素及DHA復合滴劑，50ml*3瓶，這款Twinlab寶寶復合滴劑是旗下暢銷款，專為嬰兒設計，含有維生素A、B6、B12、C、D、E等10種天然維生素，可很好的幫助寶寶提高身體免疫力;同時每滴含有20mg DHA，幫助寶寶大腦及視力發育，液體形式適合各年齡段寶寶服用。