作為一位負責的小編,就為大家研究下椰子油到底可以做什么用?Google了下椰子油,不管是講健康,還是美容,甚至育兒的網站都在推薦椰子油,就連紐約時報的專訪也有人在推薦!
椰子油到底何方神圣???看了這么多后,小編總結下椰子油的作用基本分三類
健康
大家食用椰子油主要原因是椰子油中大部分是中鏈脂肪酸,中鏈脂肪酸能充分被肝臟代謝成能量,不容易形成體脂肪。日本抗老權威白澤卓二表示,中鏈脂肪酸經由肝臟分解後會形成酮體,酮體可以抑制、降低血中血糖和胰島素的濃度,並促進體脂肪燃燒。由于肝臟傾向使用中鏈脂肪酸作為產生能量燃料的來源,椰子油的使用還能夠提升你的能量水平。
一般大家會在咖啡里加一勺,不但減肥,降低膽固醇,還能變得能量充沛!
美麗
基本上椰子油涂哪里對哪里都有好處,椰子油純天然,不像其他護膚品含有化學成分,尤其適合媽媽們。而且椰子油有種特殊味道,可以防蚊蟲。椰子油還能治療口臭,腳臭,所以男士用也沒問題!
家庭
擺一瓶椰子油在家不僅是少婦們的好幫手,小朋友擦傷,被蟲子咬了,用椰子油就好了。家里狗狗如果一直撓,也適合用。最重要的是平時燒飯更是好幫手!芥花油是合成油,其實根本不應該拿來食用,而橄欖油是不能進行中式如此高溫的熱炒,所以椰子油完全沒這些問題。
椰子油怎么吃怎么用?
炒菜。中國人做菜習慣用高溫熱炒的烹飪方式,而大豆油、玉米油這些植物油雖然是不飽和脂肪酸,但高溫加熱后會變質,產生自由基等危害人體的物質。人體老化、生病都與自由基密切相關。而椰子油是高度飽和的食用油,最不容易氧化和產生自由基。因此,椰子油更適合咱們中國人的烹飪方式。
拌沙拉。對于抵抗力弱,容易感冒的朋友,可以在生菜沙拉或水沙拉果中加一些椰子油,一方面能夠抗病毒殺菌,一方面又可以調整腸胃的功能。
代替黃油。黃油做烘培和西式料理是好吃,但發胖沒商量,用椰子油替代的純素黃油,不但容易有飽腹感,還能促進消化幫助加快新陳代謝。
小編推薦五款海淘熱門款椰子油。
Carrington Farms Organic Extra Virgin Coconut Oil, 54 Ounce,今天這款特級初榨椰子油,原產地為世界上最優質的椰子油生產國菲侓賓,采用有機新鮮成熟椰肉為原料,冷榨萃取,通過USDA有機認證,既可以食用,提高身體的免疫力,也可用作烹飪替代黃油來烘焙,還可以作為身體護理的保濕乳,讓肌膚得到滋潤,也可用作護發來改善發質,其中富含MCTs,可幫助維持身體健康體重,促進甲狀腺脂肪酸健康的代謝。
目前這款 Carrington Farms 特級初榨椰子油1.5L裝,美亞報價:$21.84,發貨重量3磅,到手約240元。
Jarrow Formulas Coconut Oil 100% Organic, 16 Ounces (Pack of 2),今天這款杰諾有機椰子油454g*2罐,采用100%純天然有機原料,冷榨萃取,QAI有機認證,適合烹調,既可以食用,提高身體的免疫力,也可用作烹飪替代黃油來烘焙,還可以作為身體護理的保濕乳,讓肌膚得到滋潤,也可用作護發來改善發質,其中富含MCTs,可幫助維持身體健康體重,促進甲狀腺脂肪酸健康的代謝。
目前這款 Jarrow 杰諾有機椰子油454g*2罐,美亞報價:$16.18,點擊coupon再打75折,到手約115元。

Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, 32 Ounce,今天這款Viva Labs 特級初榨椰子油946ML裝,采用100%純天然有機原料,冷榨萃取,USDA有機認證,作為該品類的銷量冠軍,既可以食用,提高身體的免疫力,也可用作烹飪替代黃油來烘焙,還可以作為身體護理的保濕乳,讓肌膚得到滋潤,也可用作護發來改善發質,其中富含MCTs,可幫助維持身體健康體重,促進甲狀腺脂肪酸健康的代謝。
目前這款 Viva Labs 特級初榨椰子油946ML裝,美亞報價:$17.25,點擊coupon再減1.5刀,發貨重量2磅,到手約170元。

Jarrow Formulas Organic Extra Virgin Coconut Oil杰諾有機初榨椰子油
杰諾家出的椰子油,100%有機特級初榨椰子油,沒有小麥,面筋,大豆,沒有乳制品,沒有雞蛋,沒有魚、貝殼,沒有花生,對這些成分過敏的朋友可以放心食用。

Nutiva Organic Virgin Coconut Oil 有機初榨椰子油
這款是iherb上銷量最好的Nutiva Organic Virgin Coconut Oil 有機特級初榨椰子油,是獲得認證最多的椰子油,通過美國農業部USDA有機認證、非轉基因項目認證,QAI國際質量保證協會以及EcoCert ICO歐盟有機認證。

1.海淘猴網遵循行業規范,任何轉載的稿件都會明確標注作者和來源;2.海淘猴網的原創文章,請轉載時務必注明文章作者和"來源:海淘猴網",不尊重原創的行為海淘猴網或將追究責任;3.作者投稿可能會經海淘猴網編輯修改或補充。
















海淘標簽