近日，《每日郵報》報道，46歲的Sarah Chalmers參加了英國倫敦的一個睡眠學(xué)校的實驗，連續(xù)五天只睡6個小時與睡滿8個小時的面容對比照，氣色和皮膚竟然如此天壤地別，你還敢熬夜嗎?很多小伙伴表示并不是自己不想睡，是根本睡不著啊喂!今天，小編給大家推薦幾款助眠神器，祝大家都能倒床就睡，一覺睡到大天亮!  

　　1、Mediflow 1077 Original Memory Gel 助眠記憶凝膠水枕

　　美國康復(fù)專家、醫(yī)療診所強力推薦使用的枕頭，專為睡眠品質(zhì)差、醒后頭頸酸痛、經(jīng)常落枕的盆友設(shè)計。上半部分是棉質(zhì)枕頭套，方換換洗，下邊就是核心部分--水，此外革命性的加入了凝膠層，水袋的最外圍采用了頂級隔熱材料，不會讓人感到冷，冬天都可以用。對于頸椎不好、睡眠質(zhì)量差的朋友非常適用!

　　2、花王蒸汽眼罩

　　地球人都知道的蒸汽眼罩，無香料不刺激，男女都使用，可有效緩解視力疲勞癥，舒緩緊繃的神經(jīng)。彈性面料，能更好的貼合眼部輪廓，很輕薄，不愛帶眼罩的我覺得沒什么感覺。多種香味可選，個人最喜歡玫瑰的，香香的很安神。我基本是睡前使用，還在發(fā)熱就能睡著，早上起來神清氣爽，奇怪的是眼罩總是不知道去哪兒了……

　　3、This Works深度助眠噴霧

　　This Works是來自英國的純天然護膚品牌，整個安眠系列都很贊。This Works深度助眠噴霧是微博最火的一款，《Vogue》雜志和Makeup Geek網(wǎng)站多次推薦。睡前噴在枕頭上，薰衣草香味，放松舒緩效果很好，聞著聞著就困了，對壓力型失眠尤其有效。入睡慢、睡眠淺、睡眠質(zhì)量不高的小伙伴們都可以試試，天然溫和，有成人和兒童不同版本哦~

　　4、dream water舒眠水

　　有效的天然助睡眠飲料，睡前半小時前喝一瓶有助睡眠。是助眠飲料不是藥物，不會喝了唰的一下就睡著了，會幫助培養(yǎng)困意，一般15分鐘就能有困意了。三種口味可選，不過是濃縮的所以味道不是很美麗，0卡路里，不含藥物成分，不含谷蛋白，安全無副作用，效果顯著，總之是值得入手的。但是這貨很貴，一小瓶某寶都要40，美亞轉(zhuǎn)運到手折合一瓶20左右。

　　5、Badger貝吉獾薰衣草佛手柑助眠膏

　　人稱“好夢連連膏”，源自美國新罕布什爾州Gilsum小鎮(zhèn)，經(jīng)過美國農(nóng)業(yè)部有機產(chǎn)品認證，100%純天然，孕婦，兒童都可以用。雖然成分溫和，但是舒緩助眠效果很好。將Badger助眠膏擦于耳根、脖子、肩膀或手腕等有脈博處，輕輕的按摩至吸收,舒緩壓力，放松大腦，慢慢入睡，一夜好眠。

　　6、MUJI無印良品超聲波香薰機

　　先不論效果，只看樣子絕對是治愈系提升幸福感的好物。設(shè)計極簡，muji一貫的特色。其實就是一個添加精油的加濕器，只需要添加幾滴精油，就可以噴出仙仙的水霧，加濕香薰一舉兩得。不加濕時可以當(dāng)夜燈用，朦朦朧朧的暖黃光源很溫馨有木有!搭配muji的舒緩精油對于舒緩壓力放松神經(jīng)還是很有效的，但是助眠效果因人而異。有三種型號，功能相同，中號評價最好。

　　7、vape3倍高效電子驅(qū)蚊器驅(qū)蚊盒

　　在日本非常暢銷的vape電子驅(qū)蚊器，也是日亞銷量第一的驅(qū)蚊器。通過內(nèi)置風(fēng)扇吹藥片的方式工作起到驅(qū)蚊的效果。超靜音，無毒無香料，無避蚊胺，新生兒和孕婦都可以使用，擁有3倍的驅(qū)蚊效果，可以使用150天。不用插電，電池驅(qū)動，藥盒與電池一體化設(shè)計，無需自己再配備替換電池，使用1200小時更換一次就行了。

　　8、VICKS ZzzQuil助眠膠囊

　　美亞銷量第一的助眠類產(chǎn)品，獲得2014美國最佳新睡眠援助獎，寶潔旗下產(chǎn)品。非處方藥，天然植物成分提取，無依賴性。應(yīng)該是今天推薦單品里助眠效果最強的，針對失眠，入睡困難等問題，能快速進入睡眠狀態(tài)。不能長期服用。但畢竟是藥，不建議長期服用。